chenze 每个动作锻炼的部位已经标出，橘色为重点锻炼部位，蓝色为附带锻炼部位！赶紧转发收藏，以后就各个部位的肌肉用什么动作锻炼了！
他是最帅的交警？
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2016年4月26日 下午5:44
据说，现在有胡子的男人很吃香啊~
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2016年4月27日 下午4:10
